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Handbuch zur Wettkampflehre
Dieses Handbuch gibt einen ausführlichen Überblick über alle Aspekte und Facetten des sportlichen Wettkampfes. Der erste Teil rekonstruiert die geschichtliche Entwicklung des sportlichen Wettkampfes und arbeitet seine Funktionen und Hauptmerkmale heraus. Das zweite Kapitel beleuchtet philosophische, soziologische, psychologische, pädagogische, trainingswissenschaftliche und medizinische Aspekte. Im dritten Teil wird eine Systematik sportlicher Wettkämpfe entworfen, im vierten Teil werden exemplarisch unterschiedliche Wettkampfkonzepte von Verbänden und für Sportbereiche, wie etwa den Schul- oder Behindertensport, vorgestellt. Ausführlich wendet sich das fünfte Kapitel der Vorbereitung auf sportlich Wettkämpfe zu ? von den Besonderheiten in den einzelnen Sportarten über die kurzfristige Wettkampfvorbereitung bis hin zu wettkampftaktischen, -diagnostischen und ?organisatorischen Aspekten. Ein Register und Literaturhinweise erleichtern die Orientierung in diesem vielschichtigen Themenfeld.432 Seiten, 51 Abbildungen, 67 Tabellen, Broschur, 14,8 x 21 cm
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Handbuch für Radsport
Dieses Handbuch bietet einen breit gefächerten Einblick in die Trainingsgrundlagen, Techniken und Taktiken des Radsports, besonders des Straßenradsports unter verständlicher Darstellung trainingswissenschaftlicher, medizinischer und auch psychologischer Erkenntnisse. Besondere Wert wurde auf die Veranschaulichung der theoretischen Grundlagen der einzelnen Themenbereiche gelegt, die dem Leser die teilweise komplexen Zusammenhänge im Radsport näher bringen sollen. Neben dem zentralen Kapitel zum Training wird unter anderem ausführlich auf Themen wie Anatomie und Physiologie des Radsportlers, Ernährung, Medizin, Psychologie sowie Technik und Taktik eingegangen. Der Bezug zur Praxis des Radrennsports bleibt durch zahlreiche Tipps und Ratschläge immer gewahrt. Mit seiner Themenvielfalt und Ausführlichkeit richtet sich das Handbuch für Radsport nicht nur an Radrennsportler, Trainer und Sportstudenten, auch der Hobbysportler findet hier interessante Informationen für seinen Sport.272 Seiten, zweifarbig, 16 Seiten vierfarbig, 42 Fotos, 29 Abbildungen, 6 Tabellen, Broschur, 14,8 x 21 cm
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Optimiertes Ausdauertraining
Das Hauptanliegen der drei Autoren besteht darin, die grundlegenden Regeln des Leistungstrainings in den Ausdauersportarten vorzustellen. Durch die gelungene Kombination der sportmedizinischen mit der sportmethodischen Sicht erhalten Sporttreibende, Trainer und Übungsleiter sowie medizinische Betreuer An-regungen für ein anforderungs- und leistungsgerechtes Training.Jeweiliger Ausgangspunkt aller Überlegungen sind die zu erreichenden Anpassungen durch Training. Diese werden den jeweilgen Trainingsbelastungen gegenübergestellt. Besondere Beachtung bei der Aufstellung der Trainingspläne erfährt die gleichgewichtige Verteilung von Belastung und Entlastung, da nur bei einer ausreichenden Reizverarbeitung eine Zunahme der Trainingswirksamkeit zu beobachten ist. Des Weiteren werden neben Informationen zur zyklischen Trainingsgestaltung auch Ernährungstipps sowie Hinweise zu eventuellem Über- und Fehltraining gegeben.320 Seiten, zweifarbig, 16 Seiten Farbe, 25 Fotos, 119 Abbildungen, 75 Tabellen, Broschur, 14,8 x 21 cm
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