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Koordination & Gehirnjogging
Dieses Buch enthält Vorschläge für die Gestaltung von Praxisstunden im Bereich Koordination und Gehirntraining, die dazu beitragen, dass Menschen ein Leben lang in Schwung bleiben - auch geistig. Gehirntraining wird verbunden mit Bewegungsaufgaben, die vor allem Kurzspeicher und Gedächtnis, Koordination und Wahrnehmung fördern. Diese Bewegungsaufgaben dienen dem Erhalt bzw. der Verbesserung von Alltagskompetenzen.25 Praxiseinheiten, orientiert an Alltagsthemen, bilden den roten Faden der Übungsvorschläge. Das Baukastensystem ermöglicht die individuelle Zusammenstellung der Stunden und damit den Einsatz für verschiedene Zielgruppen mit unterschiedlichen körperlichen und geistigen Leistungsniveaus.208 Seiten, zweifarbig, ca. 40 Fotos und Abbildungen, Broschur, 14,8 x 21 cm
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