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Baseball erfolgreich spielen
Das vorliegende Buch zeigt Baseballspielern auf anschauliche Weise, wie sie systematisch und umfassend ihre spielspezifischen Fertigkeiten optimieren und ihre Schwächen und Defizite ausgleichen können. Dies geschieht zum einen anhand detaillierter Trainingspläne zur Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten, zum anderen gibt das Buch professionelle Hinweise und Anleitungen zur Technik und Taktik des Baseballspiels. Es erklärt ausführlich die einzelnen Spielphasen -vom Pitching über das Hitting und Fielding bis hin zum Base Running - und erläutert die mentalen und psychologischen Besonderheiten des Baseballspiels. Darüber hinaus gibt der Autor jungen Baseballspielern wertvolle Tipps, sich in der Öffentlichkeit besser zu präsentieren und zu vermarkten. 200 Seiten, 43 Fotos, Broschur, 14,8 x 21 cm
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Baseball-Training
Über 300 Übungen für das Baseball- und Softballtraining - von erfahrenden Praktikern zusammengestellt. Die enthaltenen Drills decken das gesamte Specktrum der Techniken ab und erstrecken sich von ersten Übungen des Werfers und Fängers für Anfänger bis hin zu komplexen Trainingsabläufen für Bundesligamannschaften.
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Baseballtraining
Mit über 300 Übungen für das Baseball- und Softballtraining, detailliert erläutert und durch zahlreiche Grafiken ergänzt, stellt das vorliegende Trainingshandbuch das erste Werk dieser Art in deutscher Sprache dar. Geschrieben von trainingserfahrenen Praktikern für Praktiker, wendet sich das Buch vor allem an Trainer und Übungsleiter in Baseballvereinen, ist aber auch für die Anwendung im schulischen Bereich hervorragend geeignet. Die enthaltenen Drills decken das gesamte Spektrum der Baseball- und Softballtechniken ab und erstrecken sich von ersten Übungen des Werfens und Fangens für Anfänger bis hin zu komplexen Trainingsabläufen für Bundesligamannschaften. Ein Kapitel beschäftige sich mit vereinfachten Abwandlungen der Sportart und kindgerechten Trainings- und Spielformen, wodurch zusätzlich Möglichkeiten des Einsatzes auch im Freizeitsportsektor eröffnet werden.232 Seiten, 8 Fotos, zahlreiche Abbildungen, Broschur, 14,8 x 21 cm
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