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Badmintontraining
Dieses Buch ist vor allem für Freizeitspieler geschrieben und soll eine Hilfe und Anleitung zum Selbsttraining sein. Für alle Spieler, die sich das Badmintonspiel ohne fremde Hilfe aneignen wollen, bietet das Handbuch für Badminton ein breites Informationsangebot für alle Themenbereiche, die für das Einzel- und Doppelspiel im Badminton von Bedeutung sind. Wenn Sie Badminton in Ihrer Freizeit mit Freunden und Bekannten nach Lust und Laune spielen wollen oder schon spielen, finden Sie in diesem Buch eine Fülle von Anregungen zu allen Fragen, die Ausrüstung, Kondition, Technik und Taktik betreffen. Die zentralen Themen werden in kurzen theoretischen Darstellungen aufgegriffen, die für das Selbsttraining im Kopf gedacht sind. Für die praktische Umsetzung auf dem Platz finden Sie zu allen Themen zusätzlich eine Fülle von Übungen und Spielformen für unterschiedliche Könnensstufen. Badminton macht Spaß und hält fit. Deshalb haben wir ein Kapitel über die Belastungsstrukturen im Badminton zusammengestellt, das dazu beitragen soll, grundlegendes Wissen über physiologische und mentale Prozesse zu vermitteln. So können Sie Stress in der Freizeit vermeiden und Ihr Wohlbefinden steigern. Nachstehend einige Aspekte aus dem Inhalt:Welche konditionellen Fähigkeiten braucht ein Badmintonspieler? Grundlagen der Technik Grundlagen der Taktik des Einzelspiels Grundlagen der Taktik des Doppelspiels.160 Seiten, zweifarbig, 129 Abbildungen, Broschur, 14,8 x 21 cm
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Badminton-Spielregeln
Die Badminton Spielregeln sind die deutsche Übersetzung des englischen Textes der Internationalen Badmintonspielregeln der International Badminton Federation. Der Deutsche Badminton-Verband hat die Regeln zum besseren Verständnis mit seinen amtlichen Erläuterungen versehen und ergänzt. Die eingestreuten Abbildungen dienen der Anschaulichkeit.54 Seiten, 4 Abbildungen, TB, 11,5 x 18cm
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Badminton - Satzung - Ordnungen - Spielregeln
Dieses Taschenbuch ist das vollständige und trotzdem handliche Nachschlagewerk für alle am Badminton als Wettkampfsport interessierten Spieler, Trainer, Schiedsrichter und Funktionäre. Aufgeführt werden in einem ersten Teil Satzung, Geschäfts- und Finanzordnung, Spiel-, Bundesliga- und Turnierordnung sowie Trainer und Jugendordnung. Der zweite Teil schließt mit den Badmintonspielregeln und der Schiedsrichterordnung an.456 Seiten, zahlreiche Abbildungen, Broschur, 11,5 x 18cm
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Handbuch für Badminton
Leicht verständlich vermittelt dieses umfassende Handbuch alle wichtigen Kenntnisse zu Badminton als Leistungs- und Freizeitsport. Wenn sie Badminton in Ihrer Freizeit mit Freunden und Bekannten nach Lust und Laune spielen wollen oder schon spielen, finden Sie in diesem Buch eine Fülle von Anregungen zu allen Fragen, die Ausrüstung, Kondition, Technik und Taktik betreffen. Die zentralen Themen werden in kurzen theoretischen Darstellungen aufgegriffen, die für das Selbsttraining im Kopf gedacht sind. Für die praktische Umsetzung auf dem Platz finden Sie zu allen Themen zusätzlich eine Fülle von Übungen und Spielformen für unterschiedliche Könnensstufen. Badminton macht Spaß und hält fit. Deshalb haben wir ein Kapitel über die Belastungsstrukturen im Badminton zusammengestellt, das dazu beitragen soll, grundlegendes Wissen über physiologische und mentale Prozesse zu vermitteln. So können Sie Stress in der Freizeit vermeiden und Ihr Wohlbefinden steigern.160 Seiten, 88 Abbildungen, Hardcover, 14,8 x 21 cm
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Badminton-Training
Allen Freizeit- und Vereinsspielern, die nicht auf absolutem Toppniveau trainieren, bietet dieses Buch einen Überblick über alle wesentlichen, technischen, taktischen und konditionellen Merkmale des Badmintonspiels. Autor: Lemke/Meseck, 160 Seiten.
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Beach-Badminton
Beach-Badminton ist mehr als nur Badminton am Strand. Spielen auf dem Medium Sand ist Ausdruck einer gewissen Lebenseinstellung und Lebensfreude, wobei der organisatorische Aufwand sehr gering ist: eine Sandfläche, ein Netz, Schläger und Ball ist alles, was man zum Beach-Badminton benötigt. Auch in Deutschland scheint sich Beach-Badminton immer mehr zu etablieren. Fitness, Athletik, Gesundheit, Dynamik und Fun charakterisieren diese neue Sportform. Nachteile von anderen Trend- und Spielsportarten, wie eine zu starke punktuelle Belastung von Sprung- oder Kniegelenken sind beim Beach-Badminton deutlich vermindert. Somit ist gerade aus medizinischer Sicht dieser neue Sport zu begrüßen. Beach-Badminton kann als Einzel oder Doppel gesundheits-, freizeit- und auch wettkampforientiert betrieben werden. Neben den Hauptbeanspruchungsformen Ausdauer und Kraftausdauer, werden insbesondere auch Beweglichkeit und koordinative Fähigkeiten, wie Gleichgewicht und Reaktionsvermögen trainiert. Beach-Badminton kann zum einen einfach am Strand, oder in speziellen Out- oder Indooranlagen gespielt werden. Das vorliegende Buch soll dazu beitragen, diese neue Trendsportart zu etablieren, und versteht sich als umfassender Leitfaden für alle, die sich aus privaten oder beruflichen Gründen mit der Thematik Beach-Badminton auseinander setzen wollen. Es richtet sich somit an Übungsleiter, Trainer, Sportlehrer und Sportstudenten sowie an die großen Gruppe der Freizeitsportler. Aber auch der leistungsambitionierten Badmintonspieler findet hier wertvolle Tipps. Zum einen versteht sich Beach-Badminton für ihn als motivierende Alternative zum Trainingsalltag, zum anderen dient es der Verbesserung seiner konditionellen Grundlagen, vor allem der allgemeinen anaeroben Ausdauer und der speziellen Kraftausdauer der unteren Extremitäten. Die richtige Ausrüstung für den Beach-Badmintonspieler, der neue Sportboden Sand werden ebenso thematisiert, wie die technisch-taktischen und konditionellen Anforderungen
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